영어로 듣는 마음 이야기
How to practice mindfulness_마음챙김을 실천하는 방법
Coach JM
2025. 4. 15. 15:12
https://youtu.be/Ck7zKz3b7t0?si=I6Tx6t69ZKviSXdL
짧지만
중요한 포인트를 짚어주는
영상입니다.
명상을 어떻게 하는가에 대한
심플하지만 정확한 대답을 담고 있어
추천합니다.
실천해 보면 좋을 듯.
JM
영어 공부를 원하시는 분은
아래 간단한 가이드에 따라 들어 보시고,
그렇지 않으신 분들은
한국어 자막을 틀고 감상하시면 되겠습니다.
한국 자막은 어떻게 틀까요?
1.'자막'을 클릭합니다.
2. 바로 옆 '톱니바퀴'처럼 생긴 아이콘을 클릭합니다.
3. 몇개의 옵션이 나오면 다시 '자막'을 클릭합니다.
4. 러면 다시 몇개의 옵션이 나오는데 '자동번역'을 클릭합니다.
5. 나라 이름들이 쭉 나오면 아래로 내려가 '한국어'를 클릭합니다.
혼자하는 영어공부을 위한 간단한 가이드;
1.말을 놓치지 말고 '쭉 '따라가라
(머리 속으로 해석하지도 말고, 아는 단어 나왔다고 좋아하다 놓치지도 말고, 졸지 말고, 딴 생각 말고 그냥 영어 소리를 '쭉' 따라가라!)
2. 내용을 알아듣는 것보다 말을 따라가는 것이 더 중요하다
(실제 속도에 익숙해 져라)
마음을 위한 조언;
공부에도 복리효과는 존재한다
ㅈㅁ
성인영어, 지금 시작해도 늦지 않습니다
영어와 마음챙김 모두 챙기고 싶은 당신에게 추천하는 앱;
Mindful
Mindful is the voice of the emerging mindfulness meditation community. We work to provide insight, information, and inspiration to help us all live more mindfully.
shop.mindful.org
photo:YouTube
#HowToPracticeMindfulness #마음챙김을실천하는방법 #명상 #meditation #영어로듣는마음이야기